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Gestalt: uma abordagem psicoterapêutica concentrada no aqui e agora

Você já ouviu falar em Gestalt?

Gestalt: uma abordagem psicoterapêutica concentrada no aqui e agora

08

JAN

Trata-se de uma abordagem psicoterapêutica centrada no cliente.

A interpelação ajuda os clientes a se concentrarem no presente, passando a entender o que, realmente, está acontecendo em suas vidas, agora.

Em lugar de, simplesmente, falarem sobre situações passadas, os clientes são encorajados a experimentar demandas atuais por meio de reencenação.

É esta a grande ferramenta de atuação da Gestalt. O processo permite que os clientes aprendam a ser mais conscientes de seus próprios padrões de pensamento e que, a partir disso, passem a conhecer comportamentos negativos que possam – eventualmente – bloquear a verdadeira autoconsciência, tornando-os infelizes.

De origem alemã, a palavra Gestalt – por definição – remete à forma de algo, indicando que o todo é maior que a soma de suas partes. 

A terapia gestaltista “olha” para a forma como colocamos o significado e damos sentido ao nosso mundo e às nossas experiências.


[Fonte: www.vittude.com] 


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