31 de Março: Dia da Saúde e Nutrição

A data faz parte de uma celebração oficial do Ministério da Saúde para conscientizar sobre saúde e boa alimentação.

31 de Março: Dia da Saúde e Nutrição

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O objetivo é fazer com que as pessoas pensem sobre vitalidade e seus hábitos alimentares de forma mais detalhada. Mas também visa incentivar as instituições públicas e privadas a refletir sobre seu envolvimento no desenvolvimento sustentável no campo.

Sabemos que uma boa alimentação não é apenas saciar a fome. Na verdade, está longe de ser tão simples. Para serem consideradas adequadas, as refeições diárias precisam incluir o consumo de nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo, o que, sem dúvida, leva diretamente a uma melhora na qualidade de vida.

Sempre é bom ressaltar a importância da pratica de atividade física regular.

Agora, a pergunta que não quer calar, você tem cuidado de sua saúde?

[Fonte: www.calendarr.com]


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