Conheça os alimentos que irão te auxiliar a combater o mau hálito

A higiene bucal  e a visita regular ao dentista é fundamental.

Conheça os alimentos que irão te auxiliar a combater o mau hálito

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Mas, você sabia que a alimentação também está vinculada com mal hálito?

A principal causa vem da boca. Devido a sujeira acumulada na língua. Ingerir alimentos que causam mau cheiro.

Se você sofre com este problema, anote as dicas abaixo:

1) Laranja, ameixa, maçã, limão e gomas de mascar: auxiliam na produção da saliva, refrescando o hálito.

2) Salsa: possui excelentes propriedades antibacterianas, visto que contém clorofila.

3) Cravinho ou cravo-da-índia: o óleo presente no cravo, auxilia na limpeza do hálito ao ser mordido levemente.

4) Canela em pau: eficiente antisséptico oral

5) Gengibre: alimento com intenso cheiro e sabor capaz de combater o mau hálito

6) Funcho, anis, endro e cardamomo: sementes importantes contra o mau cheiro bucal


Fonte: [receitas.globo.com]


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